{"id":531,"date":"2024-07-16T09:36:45","date_gmt":"2024-07-16T07:36:45","guid":{"rendered":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/?p=531"},"modified":"2024-11-27T20:53:34","modified_gmt":"2024-11-27T19:53:34","slug":"entspannen-wie-gehts-richtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/?p=531","title":{"rendered":"Entspannen, wie geht\u2019s richtig?"},"content":{"rendered":"\n<p>Wie entspannt man sich, was stresst uns und was tut man wenn man gestresst ist? Diese Fragen und noch einige mehr fragt und beantwortet sich das Projekt Entspannen f\u00fcr Sch\u00fclerinnen mit der Projektleitung Nadine Liebig.<\/p>\n\n\n\n<p>Nadine Liebig und ihre Projekt-Sch\u00fclerinnen lernen und \u00dcben z.B. wie man sich entspannt, sie machen Traumreisen, Atem\u00fcbungen und lernen gemeinsam wie man am besten gegen Stress angeht. Sie sitzen gemeinsam in einem Stuhlkreis und machen die \u00dcbungen. Nadine Liebig sagte uns die Hauptaktivit\u00e4ten die man gegen Stress tun kann. Man kann gut gegen Stress angehen indem man einen Schritt zur\u00fcck geht, durchatmet, und \u00fcberlegt warum ich jetzt gerade Stress hab. Es ist aber auch bei jedem anders was bei Stress hilft, deshalb kannst du auch \u00fcberlegen was bei dir hilft.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>von Dilara und Luna<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie entspannt man sich, was stresst uns und was tut man wenn man gestresst ist? Diese Fragen und noch einige mehr fragt und beantwortet sich &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=531"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":532,"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions\/532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fs4you.fsg-preetz.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}